时间：2019-07-02 10:22:20 所属分类：教育管理 浏览量:
摘要：在现代篮球体系中，快攻战术是一种重要的节奏战术，在激烈的比赛场上控制比赛节奏。我们从现代篮球的发展趋势中也可以看出，以阵地战为主的篮球战术已经显得有些跟不上时代发展，快攻得分却成为了追分、拉开比分的关键手段，部分球队也开始注重三分球
摘要：在现代篮球体系中，快攻战术是一种重要的节奏战术，在激烈的比赛场上控制比赛节奏。我们从现代篮球的发展趋势中也可以看出，以阵地战为主的篮球战术已经显得有些跟不上时代发展，快攻得分却成为了追分、拉开比分的关键手段，部分球队也开始注重三分球的作用。篮球格局的不断变化下，我国的篮球运动员培养工作也应该与时俱进，在战术训练方面采取改进措施。
关键词：篮球训练;快攻战术;训练研究
虽然篮球比赛考验着运动员的心理、身体与技战术水平，但其核心内容仍然离不开速度与节奏之间的比拼。强调速度与节奏也是现代篮球的基本特征，也符合信贷运动员的专项能力发展基本规律。强调攻守转换的前提下，进攻回合增加，相当于进攻节奏得到合理掌控，比赛的主动性可以合理控制，这也是高水平球队的必要能力。
一、快攻战术的体系分析
(一)战术结构
我们可以将现代篮球的快攻结构划分为两种不同模式，一是从发动阶段到推进结束的阶段，二是从发动阶段到接应阶段再到结束阶段，但无论哪种方式，其重点都集中于攻守转换间的球权转换。无论是运球、发球还是传球，都要立足于场上的比赛形式。以接应阶段为例，传统的接应球是中锋提到上线45度或弧顶处接球，但现代篮球的接应已经不断地朝着前场靠近，且前锋球员往往扮演了推进者的角色，通过运球推进来形成最后的上篮、篮下强攻、三分球等。
(二)战术类型分析
篮球比赛的规则并不是一成不变的，随着时间的推移，比赛规则与运动员身体素质也在发生转变，快攻战术类型也变得更加细致，标准更加明确。例如按照快攻战术的发起模式可以分为长篮板快攻、抢断快攻、发边线球快攻等，通过短传、长传等方式来进行。此外，按照人数差异还可以分为前场多打少快攻等。快攻打法众多，且配合方式多样化，但不同快攻之间是相互配合的，其核心内容都在于在短时间内抓住转瞬即逝的机会完成得分。
(三)战术功能
快攻战术比阵地进攻的主动性更加明显，无论是代表世界顶级篮球水平的NBA还是一般的业余篮球比赛，成熟的球队在技战术选择方面也离不开快攻战术的支持，从其功能性来看，可以通过简单的配合完成进攻，不仅提升了进攻效率与成功率，还能撕开对面防守，给其施加压力[1]。例如我们熟知的“炮轰”战术，就是节奏明确、范围大、距离较长的快速移动快攻模式，其功能在于以外线进攻来保持高速的攻守转换状态
二、快攻战术训练
(一)快攻意识培养
在战术训练环节，快攻时间规划成为了主要的训练内容。由于快攻整体成功率较高，尤其是篮下得分即便不成功也多半会造成犯规产生罚球。现代篮球运动理念中，在加快进攻节奏的同时，进攻成功率也会有明显提高，5秒内的快攻仍然是当前训练的主要时间段。总体来看，快攻完成速度越来越快，同时影响到队员的个人能力与快攻意识。在日常的训练当中，可以强调攻守转换的时间，尤其是在短时间内完成快攻的能力，否则一旦超过7、8秒后，只能衔接进入阵地战阶段[2]。所以在快攻意识的培养方面，可以在教学训练中增加快攻意识，从区域联防做起，然后上升到人盯人防守，再上升到断球快攻等。在实战训练当中，也需要培养学生在紧迫环境下的处理球能力，从比赛中进行总结，且不要害怕失误的出现。一次处理球的失误并不代表战术与意识存在问题，在对抗条件下的处理球本身也存在失誤的可能性。这一点在实战中尤其明显。学生的适应能力与其意识密切联系，在篮球教学中如何运用日常训练培养的战术意识，就需要鼓励学生多参与进攻、多组织进攻，从失误和成功的进攻中总结快攻训练的基本要求[3]。
(二)快攻战术运用能力训练
在战术运用能力训练中，详细的训练计划是基础性内容。在制定计划时应考虑到球队的优势和劣势，并结合学生的不同特点。例如某个学生的中远投能力较为出色，在制定快攻战术时可以安排其埋伏在底线零度角等待三分球出手机会;某个学生的篮板球能力出色，那么应培养其发动快攻的能力等。总体来看，因材施教的专项训练可以保障所有学生都能得到良好的训练指导。在实际教学当中，也需要做好基础能力的培养，包括运球能力、投篮命中率训练、传球到位率等，只有这些基础技术能够熟练掌握，才能与战术时间形成良好连接。在一些细节内容方面，如阅读场上防守阵型、寻找空位队友等，这些需要以传接球质量为基础，场上运动员需保持高度集中的状态，才能科学有效地落实战术要求，争取更多的快攻得分，占据场上主动。
三、结语
快攻战术训练符合现代篮球的发展趋势，也符合比赛节奏下的新要求。在实际的训练环节，教练员应更新技战术理念，强调不同快攻战术在比赛中的运用，并加强运动员快攻意识与快攻技巧的培养。在个人突破、运球、传球等技术当中，也应该采取针对性训练，为战术执行提供良好的保障。
参考文献：
[1]霍晓庆，孙熙航.快攻战术训练在大学篮球训练中的应用[J].宿州教育学院学报，2018，21 (03)：157-159.
[2]胡敏.快攻战术训练在大学篮球训练中的应用[J].赤峰学院学报(自然科学版)，2017，33 (01)：146-147.
[3]晓梅，勾凤云.试述篮球教学中学生快攻意识和快攻技术的培养[J].内蒙古师范大学学报(教育科学版)，2013，26 (12)：164-166.
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